Массаж ног сочетает в себе снятие усталости, поднятие тонуса не только мышц ног, но и всего тела. Помимо этого, массаж ног для релаксации и оздоровления организма доставляет огромное удовольствие. На ногах расположено большое количество зон и точек, воздействие на которые оказывает влияние на состояние внутренних органов, укрепляет их, способствует коррекции обмена веществ в организме и сохраняет молодость и красоту всего тела.

Отеки - это очень неприятное явление. И это проявление определенной болезни. Конечно, есть набор определенных причин, из-за которых вы получите легкие отеки. Лечение отеков ног народными средствами, узнаем из этой статьи.

Сегодня мы вместе с вами попытаемся рассмотреть основные правила ухода за женскими ногами, соблюдение которых поможет вам приблизить ваши ножки к статусу безукоризненно красивых и идеальных.

Гимнастика улучшает самочувствие и настроение, устраняет чувство утомленности, противодействует усталости. Если делать упражнения каждый день и не лениться, то в течение короткого времени это улучшит функциональные возможности организма, отразится на внешнем виде, движения станут более эстетичными, грациозными, гармоничными, улучшат походку и окажут положительное действие на мышцы ног. Упражнения для укрепления мышц ног, узнаем из этой публикации.

Чувство тяжести, усталости, боли в ногах, появление судорог в икроножных мышцах – это синдром тяжелых или усталых ног. Данное заболевание в ряде случаев начинается с этих симптомов, а потом появляется варикозное расширение вен. Кроме того отекают ступни и ноги, появляются чувство «жжения» или «мурашки».

Причина неприятного запаха ног это усиленное потоотделение. По всей поверхности нашего тела распределены потовые железы, их задача отрегулировать постоянную температуру тела. При физических нагрузках и в жаркую погоду усиливается потоотделение, а также усиливается запах пота. Пот, который вырабатывается потовыми железами, представляет собой раствор, который на 99% состоит из воды и 1% из различных кислот, хлора, мочевины и аммиака.  Пот не имеет запаха, но бактерии, которые в нем размножаются, приносят дискомфорт и вызывают неприятный запах ног. Запах ног: избавиться в домашних условиях мы узнаем из этой публикации.

Красота - это цельное понятие. Нельзя быть ухоженной и красивой по частям, когда шея и лицо выглядят прекрасно, а ноги или руки выглядят не очень. О руках мы заботимся они всегда на виду в любое время года. А вот ноги это уже  другое дело. Зимой, весной, осенью мы носим закрытую обувь – модные сапоги, ботинки, туфли, а летом так хочется надеть изящные, легкие босоножки, но пятки выглядят не самым лучшим образом. Что же делать, все лето носить закрытую обувь? Конечно же, нет. Много разных средств по уходу за ногами, можно воспользоваться рецептами народной медицины, нужно только не лениться и тогда наши пятки станут розовыми и гладкими. Уход за ногами: мягкие пятки - мы узнаем из этой публикации. А помогут нам в этом компрессы, ванночки, маски и другие процедуры, которые нужно делать регулярно.

Уход за ногами не менее важен, чем уход за лицом и руками и заслуживает достойного времени и внимания. Про ноги существует много поговорок. Например, говорят «в ногах правды нет». Можно поспорить с этим утверждением, что правда о ногах заключается в том, что на себя они берут всю тяжесть тела и измеряют шагами длинную дорогу вашей жизни. Уход за ногами, упражнения для красоты ног мы узнаем из этой публикации.

Проходят столетия, пролетают годы, изменяется мир, но желание женщины быть красивой остается неизменным во все времена. Современная, модная, стильная – «три кита» настоящей женщины. Нынче в моде гладкая красивая кожа – никакой растительности, а сможет помочь вам в этом биоэпиляция горячим воском – современный метод удаления волосяного покрова с тела.

Довольно распространенной проблемой как мужчин, так и женщин, является раздражение кожи, возникшее после бритья. При бритье вместе с волосками снимается тончайшая частица верхнего слоя эпидермиса. Из-за небольших повреждений на этом участке кожи увеличивается кровоснабжение, появляется воспаление и покраснение. В результате раздражения появляется чувство дискомфорта и беспокойства, причём воспаление часто сопровождается довольно сильным зудом. В этой статье мы поговорим про раздражение кожи после бритья, как помочь в данной ситуации.

Любая представительница прекрасного пола, хотя бы раз в своей жизни задумывалась о том, как стать красивой. И в тоже время у каждого есть свое понятие красоты, и в этом вопросе нет идеала. Но есть какие-то универсальные секреты, которые позволят любой женщине чувствовать себя привлекательной и красивой. Народные рецепты чтобы стать стройной и красивой, узнаем из этой статьи.

Наверняка, каждая современная женщина сталкивалась с проблемой в виде лишних волос на теле, и, естественно, искала пути ее устранения на длительный период. В наше время существует множество способов «укротить» нежелательную растительность на теле, но, увы, не все могут это себе позволить. Но, как известно, еще в Древнем Риме и Египте эпиляция уже имела место быть. Поэтому удалить лишние волосы не представляет никакой трудности для женщины с любым достатком – существуют процедуры, которые можно провести и самостоятельно, например, сахарная эпиляция в домашних условиях.

Часто так бывает, что женщину, которая хотела бы скрыть возраст, выдает-таки шея, на которой возникают «кольца годов», как у деревьев. Заботиться поэтому о коже шеи надо начинать загодя, примерно, с 25 лет. Если дама усвоит, что шея – такая же, требующая ухода, часть тела, как, скажем, лицо, то это уже почти успех! Не забывайте, что шейка тоже требует к себе внимания и, конечно, заботы. Поэтому сегодня речь пойдет про правильный уход за кожей шеи.

Считается, что большинство женщин мечтают увеличить свою грудь. Отчасти это так. Однако немало и тех, кому большая от природы грудь доставляет множество проблем и даже формирует комплекс неполноценности. Ведь тело должно быть пропорциональным. Отклонения в ту или иную сторону – это уже некрасиво. О том, как уменьшить большую грудь и сделать упругой и пойдет речь ниже.

На сегодняшний день индустрия салонных процедур может предложить своим клиентам огромный выбор услуг. Одни услуги пользуются большим спросом, так как уже зарекомендовали себя. Другие же только начинают внедряться в эту область, завоевывая своих поклонников. Одной из таких услуг является аюрведический массаж, о котором мы и поговорим в статье «Аюрведический массаж: техника, методика».

Наша кожа теряет эластичность и упругость по многим причинам. К этим причинам относятся возраст, неправильный уход и питание, обезвоживание и пересушивание кожи, быстрое похудение, беременность, воздействие вредной экологии. В этой статье мы не будем рассказывать о косметике, которой на сегодняшний день достаточно много, чтобы исправить положение. Мы поговорим о том, как повысить эластичность кожи при помощи жирных масел и других продуктов, которые способны возвратить коже ушедшую эластичность, и которые сделают кожу вновь упругой и гладкой.

Посещать баню любят почти все, банные процедуры на организм оказывают хорошее влияние: очищается кожа, тело освобождается от накопившихся шлаков, возникает чувство гармонии духа и тела. Поэтому для людей любого возраста, полезно париться и ходить в баню. Уход за телом и лицом в бане, узнаем из этой публикации.