Фолиевая кислота относится к группе витаминов В, отвечая в организме человека за регенерацию клеток и кровеносных телец. Кроме этого, фолиевая кислота обеспечивает защиту от пищевых отравлений и блокирует размножение паразитов в прямой кишке. При сбалансированном питании она самостоятельно вырабатывается в микрофлоре кишечника здорового человека в количествах, которые необходимы для нормального функционирования организма. Исключением является беременность, [...]

Для многих женщин, первым признаком беременности считается тошнота по утрам. Но не все берут в расчет то, что токсикоз, по сути, это отравление организма (интоксикация), происходит из-за попадания вредоносных веществ в тело человека. Токсикоз может происходить во время ремонта в доме или отдыха в экзотической стране, например. Связь беременности и токскоза до сих пор не [...]

Сейчас в каждой аптеке или магазине можно купить тест на беременность. Его цена доступная, и пользоваться им абсолютно просто. Тесты на беременность очень удобны, ведь они помогают выявить наличие беременности с первых дней задержки, а то и до задержки. Изготовители тестов разнообразны, но у всех у них практически одинаковый способ проверки наличия беременности. Как же [...]

Можно ли выбрать наилучшее время для зачатия ребенка? Прежде всего, женщине нужно выбрать удачный репродуктивный возраст. Обычно под определением удачного репродуктивного возраста подразумевают возраст в пределах 20 – 35 лет. Однако не исключено, что каждая женщина имеет свой определенный репродуктивный период. Для правильного определения лучшего время для зачатия ребенка, следует обратиться к помощи врача. Прежде [...]

У будущей мамы потребность в правильном сбалансированном питании возрастает в несколько раз, ведь неправильное питание оказывает существенное влияние не только на здоровье беременной женщины, но и отрицательно сказывается на будущем ребенке. Во время беременности в организме часто не хватает таких микроэлементов как кальций, железо, йод, цинк, витаминов группы В, А, Д, фолиевой кислоты. Нехватка витаминов [...]

Поздравляем вас, вы беременны! И теперь, как будто мало у вас было других проблем, ко всему добавилось еще и гормональное счастье, сигнализирующее о себе изменением цвета лица, покраснениями и целым букетом других кожных изменений. Что делать? В первую очередь успокоиться. Необходимо понять, что все эти неприятности с кожей являются в основном результатом взбушевавшихся гормонов из-за [...]

1. Завтрак должен быть сытным. Пропущенный завтрак приведет к перееданию днем либо вечером, кроме того, к середине дня Вы можете почувствовать головокружение от голода. Также стоит учесть, что после того, как Вы проспали всю ночь, не принимая пищи, Ваш ребенок будет нуждаться в калориях. Есть теория, что беременные женщины должны есть и ночью. Однако, эта [...]

Поздравляем! Если вы читаете эту статью, то, вероятно, вы подумываете о зачатии ребенка в ближайшем будущем. Или, отбросив контрацепцию, и, начав высчитывать свой период овуляции, вы со своим партнером уже прилагаете усилия завести ребенка. Не имеет значения, чего вы достигли, ведь беременность – первый шаг к уникальному путешествию к родительским радостям. Вот 10 дорожных советов [...]

  Для того, чтобы помочь роженице при затяжных родах, врачи начинают стимулировать сократительную деятельность матки. Несмотря на развитие медицины, до сих пор не существует препарата, который мог бы эффективно и совершенно безвредно стимулировать схватки той интенсивности, которые помогут будущей маме разродиться.

  Затяжные роды являются следствием разных факторов: крупный вес плода, воспалительные процессы половых органов, ранее сделанные аборты, сильное растяжение матки из-за многоводия или многоплодной беременности, эндокринные заболевания будущей мамы, слишком юный или поздний репродуктивный возраст, наследственная предрасположенность к слабости родовой деятельности.

Ожирение - избыточное накопление жира в организме и отложение его в подкожной клетчатке, сальнике, других тканях и органах. В основе ожирения лежит нарушение обмена веществ, когда процессы образования жира из питательных веществ преобладают над процессами его распада. (Популярная медицинская энциклопедия)

  Гормональные изменения, происходящие в организме беременной женщины, вызывают расслабление связок, делая их более рыхлыми. Увеличивается вес и нарастает нагрузка на мышцы и сосуды ног, и, как следствие, повышается риск развития плоскостопия и варикозного расширения вен. Поэтому каблук может повлечь серьезные неприятности.

На начальных сроках беременности женщины часто имеют сонливость, это связанно с изменением гормонального фона. Если женщина в период беременности будет идти на поводу у организма это может в дальнейшем привести к нарушению сна.

  Загар - потемнение кожи, возникающее вследствие избыточного образования пигмента меланина в ее наружном слое (эпидермисе) под влиянием ультрафиолетовых лучей солнца или искусственных источников света (ртутно-кварцевые лампы и др.) Загар, как правило, свидетельствует о хорошей переносимости и благоприятном воздействии на организм ультрафиолетовых лучей, под влиянием которых в организме образуются биологически активные вещества, стимулирующие деятельность нервной и эндокринной систем, улучшается обмен веществ, повышается сопротивляемость к инфекционным и другим заболеваниям. (Популярная медицинская энциклопедия)

Как известно, алкоголь, который мы употребляем в виде напитков, представляет собой этиловый спирт, или этанол.

Все знают также, что он способен вызывать в человеческом организме самые различные изменения. Проявление и выраженность этих изменений зависят от длительности и интенсивности воздействия алкоголя на организм - так называемой алкоголизации, а также в большой степени - от индивидуальных особенностей человека. Комплекс патологических проявлений, возникающих при длительном неумеренном употреблении алкоголя, носит название алкогольной болезни. Ее симптомы, увы, хорошо известны, и я не буду на них останавливаться.

Однако самое печальное - то, что алкоголь способен влиять не только на здоровье пьющего, но и на его потомство.

Прошли те времена, когда беременность считалась серьезной болезнью, и проводить ее нужно было, исключительно лежа в постели. Сейчас врачи и акушеры настаивают на старой истине: движение – это жизнь.

Установлено, что недостаток движения может привести к угрозе выкидыша, усиленному токсикозу и слабости родовой деятельности. Значит, будем двигаться! А лучше всего это делать в воде. Поэтому сегодня даже врачи старой закалки не только разрешают, но и активно рекомендуют беременным занятия в бассейне.

Зачем же они нужны и что, собственно говоря, делать в бассейне беременной женщине?